Pourquoi intervenir dans votre structure ?
Vos équipes ne manquent pas de volonté : elles manquent de temps pour récupérer. J’interviens dans vos locaux à Lyon pour agir en amont, soutenir la qualité de vie et des conditions de travail (QVCT) et transmettre des outils que chacun peut réutiliser.
Objectifs :
- Prévenir le stress avant qu’il ne s’installe durablement
- Favoriser la détente et la récupération des équipes
- Transmettre des gestes d’automassage réutilisables au quotidien
- Créer un temps de pause collectif dans le rythme de travail
- Sensibiliser aux signaux du corps avant l’épuisement professionnel
Formats proposés :
- RESPIRE — introduction à l’automassage et gestion du stress: gestion du stress, respiration, automassage, conseils pratiques
- Intervention sur mesure — format adapté à votre structure, vos équipes, votre secteur et vos contraintes